Hallo!
Da ich das auch auf Facebook schon mache, mach ich das jetzt hier auch mal... 
05.01.2014: +/-0
11.04.2014: -15
31.05.2014: -19
Gruß,
Udo
Und täglich gibt's etwas weniger vom Distortion... :)
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Klär uns mal auf....
, nascht du zuviel Mohn ![[death]](https://w201-ev.de/forum/wcf/images/smilies/death.gif "Tod")
oder wanderst du aus? 
, oder wirst du befördert , oder kommst in ne Anstalt 8o, oder machste Diät 
, würd dir ja auch gut stehen Ich schätze mal letzteres, Volker
Grüssle Arnold
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Was ist Facebook?
Was sind -15?
Gruß
Rainer -
Was ist Facebook?
Was sind -15?Gruß
Rainerguetes fragen
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Darf ich mal lösen versuchen?
Könnte es sein, dass Du versuchst, jeden Tag etwas weniger im Netz zu sein?
Hab ich auch schon versucht und manchmal klappt es auchLG, maxx
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Ich vermute er möchte Gewicht verlieren und -15 = -15kg
Wenn ja Respekt
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Hi!
Lustige Antworten, Fragen und Kommentare hier... LOL
Genau aus diesem Grund hab ich es genau so geschrieben.
Also am 05.01.2014 war's noch "+/-0"!
Gruß,
Udo -
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Moin Udo,
-15? Tolle Leistung! Viel Erfolg,vor allem dauerhaft!
LG Bianca
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OK, Gratuliere
LG, maxx
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Respekt Udo
Aber nimm nicht zuviel ab.. sonst kennt ich keiner mehr (kleiner Scherz )
Und vorallem viel Geduld.Irgendwann stagniert es.
Und ja..wie Yagi schon schrieb, Fratzenbuch ist nichts für alte Männer
Ich bin da auch nicht und werde es auch nie werden.
Gruß -
Dein Körper wird es dir danken, ich bekomme im Moment kein Gramm weg, im Gegenteil.
Mach aber nicht so schnell, wegen der Hautrückbildung, und führe genug Eiweis zu.
Gruß und Daumendrück
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Hallo!
jetzt hier auch mal...
05.01.2014: +/-0
11.04.2014: -15Gruß,
Udo
...... Udo !!Weniger ist mehr.
Einfach nur der Gesundheit wegen.
Weiter soWas ist Facebook?
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Das tolle daran ist ja, das geht mittlerweile fast wie von selbst.
Ohne hungern, ohne dass mir irgendwas fehlt und ich verspüre regelmäßig den Drang mich zu bewegen. Z.B zu Fuß zur Garage zu laufen, nur um einen USB Stick aus dem Opel zu holen (Garage ist 1,5 km entfernt ) oder jeden Tag in der Mittagspause 2-3 km Runden drehen.
Hin und wieder ein Besäufnis wie letztes Wochenende oder leckeres Essen beim Stammtisch lasse ich mir auch nicht nehmen.
Keine Ahnung was mit mir passiert ist, aber irgendwas ist passiert.Mein Ziel ist übrigens 2-stellig zu werden, vielleicht zum Ende des Jahres...
Gruß,
Udo
